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爱和乐使我不再失眠

 我今年七十四岁，是许昌市国税局的退休干部。多年以来我都有失眠的毛病，一是睡觉前怕想事。一是睡觉后怕惊动，三天两头总会出现一次失眠现象。一失眠第二天就会全身乏力，无精打采。我的床头柜上经常放着安定片。因为睡不好觉，心情更烦躁。

今年七月中旬，大女儿庄汝伟给我领来一套“爱和乐”光碟让我听。说听“爱和乐”可以开发右脑，越听越聪明，晚上睡觉时也可以听，会改善睡眠，防止失眠。

当时我不大相信，觉得音乐是一种声音睡觉时听，只能会影响睡眠。但看到女儿那样执着，就试试看吧。

于是，我把音响也放到卧室，睡觉时就播放“爱和乐”。没想到，第一天晚上就睡得很好，以后我就天天听着“爱和乐”入睡。九月下旬一天晚上十点多钟，我刚刚睡着不多时，一个电话将我惊醒，我想，这下完了。再入睡可能难了。可是，听着音乐不知不觉就又睡着了。

近两年来，由于“爱和乐”伴着我睡眠，我彻底告别了“安定”片。听“爱和乐”改善了睡眠。心情越来越好，身体也更健康了。现在我已离不开“爱和乐”了，真感谢女儿的一片爱心，感谢陈功雄博士发明的“爱和乐”。

                                  吴  枚